Оценка на благосъстоянието ни
Оценката за благосъстоянието ви ще ви помогне да постигнете вашите цели и да запазете постигнатите резултати.
Когато правите оценка на здравословното и физическо ви състояние, първата стъпка е да оценим текущото ви състояние. Ще получете информация за тялото си, като мускулната ви маса, вашият метаболизъм, количеството на протеини, които трябва да приемате дневно, за да се поддържа мускулната маса в нормални нива. В последствие, вие и вашият “треньор“ ще разгледате и обсъдете какви точно промени искате да направите в начина ви на живот и вашият режим на хранене. Това ще ви помогне да определите какви точно са целите ви, които искате да постигнете . Това прави целият процес на оценяване приятен.Заедно вие и вашият “треньор“ ще създадете план, който ще съответства на вашият начин на живот и който ще ви помогне да постигнете целите си. Също така ще получите безплатна информация, която ще ви помогне да правите по-правилни избори в ежедневието си, и да следите напредъка си.
Треньорът ще ви помогне да определите и да научите за пречките, пред които ще се изправите по време на процеса на постигане на целите ви. И разбира се заедно ще разработите план за преодоляване на тези пречки.
По време на този процес, треньора ви ще бъде до вас – ще ви подкрепя, насърчава, и мотивира .
Тази услуга е напълно безплатна. Възползвайте се!